Байкал день 6(2). Тяга на задние дельты с резиновыми петлями на медленные волокна.

tyaga-na-sajt

Байкал день 6(2). Тяга на задние дельты с резиновыми петлями на медленные волокна.

Здравствуйте, друзья. Продолжение шестого дня, продолжаем тренировать плечи. В этом выпуске тяга на задние дельты в режиме статодинамики на медленные волокна. Кстати, когда вернулись домой я все-таки заменил гантели на резиновые петли в этом упражнении.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий